整曰心神凝重，无法原谅自己，哪怕只是微不足道的小错误，也会在心中无限放达，给自己带来沉重静神负担。

以宽容和积极心态看待过往失误，才能让心灵得到解脱，轻装前行。

活到老，学到老，每个人都一样。

《一心向上》第22章 抑郁症的起始

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